実録、ウチの子は俺そっくり!?

　
清水先生から知り合いの漢方の先生が言ってたという話をききました。

現代人は全体的に食べ過ぎているんだそうです。

カロリーを摂り過ぎているということですね・・・

だから、その先生は週に1日、絶食しているそうです。

ただし水分だけは摂るそうですが・・・

それで胃袋などの内蔵を休ませて体を調整するんだそうです。

なるほどなと思いました。

僕もやってみようかな・・・

すると清水先生は

「最初から絶食しないで、一食は摂った方がいいよ・・年なんだから(笑)」

無理はするなってことですね・・・

どんなに良い方法でも無理をしたら逆に体を壊すってことです。

ダイエットなんかが一番いい例でしょうね。

やり過ぎや無理のし過ぎが危険なんですよね・・・

　
　
ウチのまる子も少しは食べる量を減らさないと・・・

ハッキリ言って食べ過ぎです。

「もっとくれ」と要求してきます。

これを我慢させるのがたいへんでして・・・苦笑・・・

誰に似たのかな???